دوره 11، شماره 3 - ( 12-1402 )
جلد 11 شماره 3 صفحات 74-62 |
برگشت به فهرست نسخه ها
1- دانشگاه آزاد تربت حیدریه، ایران
2- آموزش عالی وحدت تربت جام، ایران
3- دانشگاه علوم پزشکی تربت حیدریه، ایران
2- آموزش عالی وحدت تربت جام، ایران
3- دانشگاه علوم پزشکی تربت حیدریه، ایران
چکیده: (393 مشاهده)
زمینه و هدف: بهترین پروتکل تمرینی به همراه مصرف مکمل‌های گیاهی یکی از روش‌های مدیریت کاهش وزن و اختلالات مرتبط با آن می‌باشد. هدف از تحقیق حاضر بررسی اثر متقابل تمرین پلاریزه به همراه مکمل کارویل بر نیمرخ لیپیدی و سندروم متابولیک زنان چاق بود.
روش ها: ۲۴زن چاق در3گروه (تمرین)، (مکمل)و(تمرین با مکمل) به طور تصادفی قرار گرفتند. شرکت کنندگان گروه (تمرین با مکمل)و (مکمل)،کارویل را به صورت روزانه سه عدد و 2ساعت پیش از انجام تمرینات دریافت کردند. تمرینات پلاریزه به مدت۴هفته و3جلسه در هفته انجام شد. شاخص‌های فیزیولوژیکی و آنتروپومتریک و همچنین مقادیر بیوشیمیایی قبل از شـروع تمرین و بعداز آخرین جلسـه تمرین ارزیابی شـدند. داده‌ها با استفاده از نرم‌افزارSPSS نسخه ۲۷ درسطح معناداری (P<0.05)مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت.
نتایج: نتایج نشان داد که وزن، شاخص‌توده بدنی، و شاخص توده چربی در دو گروه (تمرین با مکمل) و (تمرین) کاهش معناداری داشت. درگروه (مکمل با تمرین) LDL کاهش معناداری داشت، اما در گروه‌های دیگر با توجه به روند کاهشی مشاهده شده از نظر آماری معنادار نبود. در سطوح تری گلیسرید، قندخون، کلسترول،HDL و انسولین در همه گروه ها روند کاهشی مشاهده شد، اگرچه این کاهش معنی دار نبود. فشارخون سیستول درگروه (مکمل با تمرین) و فشارخون دیاستول درگروه (مکمل) تفاوت معناداری داشت (P<0.05).
نتیجه گیری: تمرین پلاریزه همراه با مکمل کارویل می‌تواند در بهبود نیمرخ لیپیدی و سندروم متابولیک زنان چاق موثر باشد. هر چند، تعیین مکانیزم و ماهیت اثرگذاری این تمرینات همراه با مصرف مکمل، بر نیمرخ لیپیدی و سندروم متابولیک، نیاز به مطالعات بیشتردارد.
روش ها: ۲۴زن چاق در3گروه (تمرین)، (مکمل)و(تمرین با مکمل) به طور تصادفی قرار گرفتند. شرکت کنندگان گروه (تمرین با مکمل)و (مکمل)،کارویل را به صورت روزانه سه عدد و 2ساعت پیش از انجام تمرینات دریافت کردند. تمرینات پلاریزه به مدت۴هفته و3جلسه در هفته انجام شد. شاخص‌های فیزیولوژیکی و آنتروپومتریک و همچنین مقادیر بیوشیمیایی قبل از شـروع تمرین و بعداز آخرین جلسـه تمرین ارزیابی شـدند. داده‌ها با استفاده از نرم‌افزارSPSS نسخه ۲۷ درسطح معناداری (P<0.05)مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت.
نتایج: نتایج نشان داد که وزن، شاخص‌توده بدنی، و شاخص توده چربی در دو گروه (تمرین با مکمل) و (تمرین) کاهش معناداری داشت. درگروه (مکمل با تمرین) LDL کاهش معناداری داشت، اما در گروه‌های دیگر با توجه به روند کاهشی مشاهده شده از نظر آماری معنادار نبود. در سطوح تری گلیسرید، قندخون، کلسترول،HDL و انسولین در همه گروه ها روند کاهشی مشاهده شد، اگرچه این کاهش معنی دار نبود. فشارخون سیستول درگروه (مکمل با تمرین) و فشارخون دیاستول درگروه (مکمل) تفاوت معناداری داشت (P<0.05).
نتیجه گیری: تمرین پلاریزه همراه با مکمل کارویل می‌تواند در بهبود نیمرخ لیپیدی و سندروم متابولیک زنان چاق موثر باشد. هر چند، تعیین مکانیزم و ماهیت اثرگذاری این تمرینات همراه با مصرف مکمل، بر نیمرخ لیپیدی و سندروم متابولیک، نیاز به مطالعات بیشتردارد.
| بازنشر اطلاعات | |
 | این مقاله تحت شرایط Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License قابل بازنشر است. |