fa تأثیر یک دوره تمرین ورزشی ترکیبی برشاخص‌های آمادگی جسمانی، عملکرد شناختی و کنترل گلایسمیک در زنان مبتلا به دیابت نوع 2 عمومى General پژوهشي Research <strong>زمینه و هدف:</strong> دیابت نوع 2 ،یکی از رایجترین اختلالات غدد درونریز است که از جمله عـوارض آن میتـوان بـه میتوان به عدم کنترل قند خون، مشکلات متعدد قلبی- عروقی و کاهش عملکـرد شـناختی اشـاره نمـود. مطالعـهی حاضر باهدف بررسی تأثیر یک دوره تمرین ورزشی ترکیبی بر شاخصهای آمادگی جسمانی، عملکرد شناختی و کنترل گلایسمیک در زنان مبتلابه دیابت نوع 2 انجام شد.<br> <strong>روشها:</strong> در این پژوهش تعداد 21 شرکتکنندهی زن مبتلابه دیابت نوع 2 با میانگین سـنی 07/5&plusmn; 52/57 سـال و شاخص تودهی بدنی 5/4&plusmn;41/30 کیلوگرم بر مترمربع انتخاب گردید و بهصورت تصادفی در دو گـروه تمـرین12 و کنترل 9 تقسیم شدند. برنامهی تمرین ترکیبی شامل تمرینات هوازی، مقاومتی و تعادلی بوده که به مدت 12 هفتـه (3 جلسه در هفته) انجام شد. قبل و بعد از دورهی تمرینی، برای اندازهگیری شاخصهای HbA1c و گلوکز سـرمی از همهی آزمودنیها در حالت ناشتایی خونگیری به عمل آمد. همچنین، شاخصهای VO2max ،تعـادل ایسـتا و پویـا و قدرت عضلانی بالاتنه و پایینتنه اندازهگیری شد. عملکرد شناختی نیز با استفاده از آزمونهای فراخنـای ارقـام رو بـه جلو و نماد و ارقام ارزیابی گردید. دادهها با استفاده از روش آمـاری آنـالیز واریـانس بـا انـدازهگیـری مکـرر در سـطح معنیداری p<0/05 تحلیل شدند.<br> <strong>نتایج:</strong> سطوح گلوکز و هموگلوبین گلیکوزیله در گروه مداخله در مقایسه با گروه کنترل، کاهش معنیداری نشـان داد. شاخصهای آمادگی جسمانی بهجز تعادل ایستا در گروه تجربی در مقایسه با کنترل، بهبـود معنـیدار یافـت. عملکـرد شناختی بین دو گروه، تغییر معنیداری نشان نداد.<br> <strong>نتیجهگیری:</strong> تمرینات ترکیبی می تواند سبب بهبود شاخصهای آمادگی جسـمانی و کنتـرل گلایسـمیک در زنـان مبتلا به دیابت نوع 2 شود. این تمرینات تأثیری بر عملکرد شناختی ندارد.<br> &nbsp; <strong>Background & Aim:</strong> Type 2 diabetes is one of the most common endocrine disorders, which can include Lack of blood sugar control, multiple cardiovascular problems, and decreased cognitive function . The aim of this study was to investigate the effect of a combined exercise course physical fitness, cognitive function and glycemic control in women with type 2 diabetes.<br> <strong>Methods:</strong> 21 female participants with type 2 diabetes were randomly divided into training (12) and control (9) groups.The combined exercise training program included aerobic, resistance and balance training that were performed for 12 weeks (3 sessions per week). Before and after the training period, fasting blood samples were taken from all subjects to measure serum HbA1c and glucose. Also, VO2max, static and dynamic balance and upper and lower body muscle strength were measured. Cognitive function was assessed using Digit symbol substitution and Forward digit span tests. Data were analyzed using repeated measures analysis of variance at the significant level of P <0.05.<br> <strong>Results:</strong> Glycosylated hemoglobin and glucose levels in the intervention group showed a significant decrease compared to the control group. Except for static balance in the experimental group, physical fitness improved significantly compared to the control group. Cognitive function did not show a significant change between the two groups.<br> <strong>&nbsp;Conclusion: </strong>Combined exercise can improve fitness and glycemic control in women with type 2 diabetes. These training have no effect on cognitive function. دیابت, عملکرد شناختی, آمادگی جسمانی, گلایسمیک Diabetes, cognitive function, physical fitness, glycemic 81 92 http://jms.thums.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-1123-2&slc_lang=fa&sid=1 ghodrati N نفیسه قدرتی nafise.ghodrati@yahoo.com 100319475328460011970 100319475328460011970 No Hakim Sabsevari University دانشگاه حکیم سبزواری Haghighi A امیر حسین حقیقی : ah.haghighi@hsu.ac.ir 100319475328460011971 100319475328460011971 Yes Hakim Sabsevari University دانشگاه حکیم سبزواری hosseini kakhk S سید علیرضا حسینی کاخک hosseini18@yahoo.com 100319475328460011972 100319475328460011972 No Hakim Sabsevari University and Ferdowsi University Mashhad دانشگاه حکیم سبزواری ، دانشگاه فردوسی مشهد