fa اثربخشی درمان کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی برشدت نشانه ها و نگرانی بیماران دارای اختلال اضطراب فراگیر تخصصي Special پژوهشي Research <strong>زمینه و هدف:</strong> اختلال ا ضطراب فراگیر یکی از اختلالات شایع روانپز شکی میبا شد که وجه م شخ صه آن نگرانی مزمن و غیرقابل کنترل ا ست. این پژوهش با هدف تعیین اثربخ شی شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی، بر شدت نشانهها و نگرانی در بیماران دارای اختلال اضطراب فراگیر انجام شد.<br> <strong>روشها:</strong> این پژوهش به روش نیمه تجربی انجام شد. جامعه آماری شامل کلیه بیماران دارای اختلال اضطراب فراگیر مراجعه کننده به کلینیکهای روانشـناختی شـهر به شـهر در سـال 1399 بود. تعداد 40 نفر از مبتلایان به صـورت در دسترس در 2 گروه کنترل و تجربی به صورت گمارش تصادفی قرار گرفتند. گروه آزمایش 8 جلسه درمان مبتنی بر ذهن آگاهی را دریافت کرد. داده ها با استفاده از پرسشنامه های استاندارد نگرانی و اضطراب فراگیر جمع آوری گردید. از آزمون تحلیل کواریانس تک متغیره و نرم افزار SPSS نسخه 26 برای تحلیل استفاده گردید.<br> <strong>نتایج:</strong> یافته ها نشـان داد که درمان مبتنی بر ذهنآگاهی برشـدت نشـانهها و نگرانی بیماران دارای اختلال اضـطراب فراگیر تأثیر دارد ضریب اتا برای شدت نشانه ها و نگرانی به ترتیب برابر 63/0 و 31/0 بدست آمد.<br> <strong>نتیجه گیری</strong>: با توجه به یافتههای این پژوهش میتوان نتیجه گیری کرد درمان کاهش ا سترس مبتنی بر ذهن آگاهی بر کاهش شدت نشانه ها و کاهش نگرانی بیماران مبتلا به اختلال اضطراب فراگیر مؤثر است و این درمان میتواند یکی از گزینه های درمانی مؤثر در کاهش نگرانی و شدت علائم اختلال اضطراب فراگیر باشد. <strong>Background & Aim:</strong> Generalized anxiety disorder is one of the common psychiatric disorders characterized by chronic and uncontrollable worry. This research was conducted with the aim of determining the effectiveness of cognitive therapy based on mindfulness on the severity of symptoms and worry in patients with generalized anxiety disorder.<br> <strong>Methods:</strong> In this research, a quasi-experimental design, pre-test and post-test with a control group was used. The statistical population included all patients with generalized anxiety disorder who referred to psychological clinics in Behshahr city in 2019. A total of 40 patients were randomly assigned to 2 experimental and control groups. The experimental group received 8 sessions of mindfulness-based therapy. The data were collected using standard questionnaires of worry and pervasive anxiety. Univariate covariance analysis and SPSS version 26 software were used for data analysis.<br> <strong>Results: </strong>The results showed that mindfulness-based stress reduction therapy has an effect on the severity of symptoms and worry in patients with generalized anxiety disorder. The Eta coefficient for the severity of symptoms and anxiety was 0.63 and 0.31, respectively.<br> <strong>Conclusion:</strong> According to the findings of this research, it can be concluded that the stress reduction treatment based on mindfulness is effective in reducing the severity of symptoms and reducing the worry of patients with generalized anxiety disorder, and this treatment can be one of the options. Effective treatment in reducing worry and severity of generalized anxiety disorder symptoms. درمان کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی ,نگرانی,اختلال اضطراب فراگیر mindfulness based stress reduction therapy, worry, generalized anxiety disorder 75 85 http://jms.thums.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-1236-1&slc_lang=fa&sid=1 Pourfaraj M مجید پورفرج m.pourfaraj@gmail.com 100319475328460012108 100319475328460012108 Yes islamic azad university دانشگاه آزاد اسلامی واحد بهشهر Miladi Z زهره میلادی zohreh.miladi@gmail.com 100319475328460012109 100319475328460012109 No islamic azad university دانشگاه آزاد اسلامی ساری