fa تعیین الگوی فعالیت جسمانی کارمندان شاغل در بانک های شهر ایرانشهر درسال 1390 تخصصي Special پژوهشي Research <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="line-height: 150%"><b><span lang="FA" style="font-family: Tahoma, sans-serif">زمینه و هدف:</span></b><span lang="FA" style="font-family: Tahoma, sans-serif"> گسترش فناوری و ماشینی شدن زندگی، کم شدن تحرک جسمانی را برای انسان‌ها به ارمغان آورده و این در حالی است که 70 درصد از بیماری‌ها در اثر بی‌تحرکی بوجود می‌آیندواز طرف دیگرفعالیت فیزیکی وورزش منظم نقش بسیار مهمی در حفظ وارتقاء سلامتی دارد. این مطالعه با هدف بررسی میزان فعالیت بدنی کارمندان شاغل در بانکهای شهر ایرانشهر درسال1389انجام گردیده است .  <o:p /></span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="line-height: 150%"><b><span lang="FA" style="font-family: Tahoma, sans-serif">روش بررسی:</span></b><span lang="FA" style="font-family: Tahoma, sans-serif"> این مطالعه یک مطالعه توصیفی- تحلیلی است.تعداد نمونه 124 نفر ونمونه گیری به روش  سرشماری انجام شد ه است . داده ها از طریق خود گزارش دهی وبه وسیله پرسشنامه استاندارد شده بین المللی فعالیت بدنی  7 روزه جمع آوری گردید ه است .تجزیه و تحلیل آماری داده ها با برنامه آماری </span><span dir="LTR" style="font-family: Tahoma, sans-serif">SPSS</span><span dir="RTL"></span><span style="font-family: Tahoma, sans-serif"><span dir="RTL"></span> <span lang="FA">و فرمولهای آماری توصیفی وتحلیلی انجام شد ه است. <o:p /></span></span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="line-height: 150%"><b><span lang="FA" style="font-family: Tahoma, sans-serif">یافته ها:</span></b><span lang="FA" style="font-family: Tahoma, sans-serif"> نتایج نشان دادکه میانگین سنی واحدهای مورد پژوهش 1/7 ± 0/34 سال بود،1/91% مذکر ،7/88%متاهل وتحصیلات اکثریت آنها( 5/56%) دیپلم بود. 7/38% واحدهای مورد پژوهش فعالیت کم ، 8/50%فعالیت متوسط و5/10  فعالیت بدنی شدیددر طول هفته داشتند. همچنین به غیر از وضعیت تاهل، بین هیچ کدام از عوامل دموگرافیک سن، جنس، تحصیلات و تعداد فرزندان با سطح فعالیت بدنی ارتباط معنی داری نداشتند.<o:p /></span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="line-height: 150%"><b><span lang="FA" style="font-family: Tahoma, sans-serif">نتیجه گیری:</span></b><span lang="FA" style="font-family: Tahoma, sans-serif"> با توجه به اینکه درصد زیادی از کارکنان فعالیت فیزیکی کافی نداشتند فعالیت فیزیکی بیشتر به ویژه در اوقات فراغت وهنگام جابه جایی توصیه می شود.</span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 6pt"><b><span style="font-family: 'Times New Roman', serif">Background:</span></b><span style="font-family: 'Times New Roman', serif"> Technology advancement and modernity have ended up to physical activity depletion in human life. However, 70 % of diseases are associated with physical activity deprivation. Physical activity and exercise play an important role to maintain and enhance health significantly. <o:p /></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 6pt"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif">The aim of the present study is to assess physical activity levels among bank employees in Iranshahr. <o:p /></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 6pt"><b><span style="font-family: 'Times New Roman', serif">Materials and Methods:</span></b><span style="font-family: 'Times New Roman', serif"> It is a descriptive - analytical cross-sectional study. One-hundred twenty four bank employees in Iranshahr participated through convenience sampling. Data was collected through the International Physical Activity Questionnaire (IPAQ), 7 days version. Data was analysed with SPSS software through descriptive & inferential statistics. <o:p /></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 6pt"><b><span style="font-family: 'Times New Roman', serif">Results:</span></b><span style="font-family: 'Times New Roman', serif"> It showed age mean (34</span><span dir="RTL"></span><span lang="FA" dir="RTL" style="font-family: 'Times New Roman', serif"><span dir="RTL"></span>±</span><span dir="LTR"></span><span style="font-family: 'Times New Roman', serif"><span dir="LTR"></span>7.1), male (91.1%), married (88.7%) and diploma (56.5%). Weekly physical activity level was low (38.7%), moderate (50.8%) and severe (10.5%). Physical activity level did not reveal any significant association with age, sex, marital status, educational background and the number of children. But, there was a significant relationship between physical activity and marital status.<o:p /></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 6pt"><b><span style="font-family: 'Times New Roman', serif">Conclusion: </span></b><span style="font-family: 'Times New Roman', serif">It is strongly recommended that</span><span style="font-family: 'Times New Roman', serif"> bank employees</span><span style="font-family: 'Times New Roman', serif"> modify their lifestyle and have a more active life particularly in transportation and their free time<o:p /></span></p> فعالیت بدنی, کارمندان بانک, ایرانشهر Physical activity, Bank employees 55 62 http://jms.thums.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-1-17&slc_lang=fa&sid=1 H Robabi حسن ربانی 1003194753284600702 1003194753284600702 No K Eghbali کبریا اقبالی 1003194753284600703 1003194753284600703 No I Zareban ایرج ضاربان 1003194753284600704 1003194753284600704 No M Karimy محمود کریمی karimymahmood@ yahoo.com 1003194753284600705 1003194753284600705 Yes AH Mirhaghi امیرحسین میرحقی 1003194753284600706 1003194753284600706 No H Sanainasab هرمز سنائی نصب 1003194753284600707 1003194753284600707 No