Journal title
عنوان نشریه
Journal of Torbat Heydariyeh University of Medical Sciences
Medical Sciences
http://jms.thums.ac.ir
1
admin
2716-9669
2716-9669
doi
fa
jalali
1396
12
1
gregorian
2018
3
1
5
4
online
1
fulltext
fa
اثر موسیقی آرامش بخش و بی کلام آرند اشتاین بر کیفیت خواب و شادکامی زنان سالمند
The effect of relaxation and instrumental music by Arnd Stein on quality of sleep and happiness among ageing women
عمومى
General
پژوهشي
Research
<strong><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">زمینه و هدف: </span></span></strong><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">یکی از روش های روانشناختی مکمل جهت حل مشکلات روانی سالمندان، استفاده از موسیقیدرمانی است. این </span></span><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">پژوهش با هدف بررسی اثربخشی موسیقی آرامش بخش و بی کلام آرند اشتاین بر احساس شادکامی و کیفیت خواب زنان سالمند مقیم خانه سالمندان انجام شده است.</span></span><br>
<strong><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">روش­ ها:</span></span></strong><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;"> پژوهش حاضر، از نوع نیمه تجربی با پیش ­آزمون و پس ­آزمون و گروه کنترل است. جامعه آماری پژوهش تمامی زنان سالمند مقیم مراکز سالمندی </span></span><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">منطقه سه شهرداری شهر تهران در سال 1395بودند. 30 نفر زن سالمند 65 تا 75 ساله به روش نمونه­ گیری تصادفی ساده انتخاب و به دو گروه مداخله (15=</span></span><span dir="LTR"><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:12.0pt;">n</span></span></span><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">) و کنترل (15=</span></span><span dir="LTR"><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:12.0pt;">n</span></span></span><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">) تخصیص داده شدند. گروه مداخله به مدت 12 جلسه 50-45 دقیقه به موسیقی آرامش بخش و بی کلام آرند اشتاین، قبل از خواب ظهر گوش دادند. از پرسشنامه های شادکامی آکسفورد و کیفیت خواب پیتزبورگ برای جمع آوری داده ها استفاده شد. داده ها از طریق تحلیل کوواریانس و با نرم افزار </span></span><span dir="LTR"><span style="font-family:times new roman,serif;">SPSS</span></span> <span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">نسخه 21 و با سطح معناداری (0/05></span></span><span dir="LTR"><span style="font-family:times new roman,serif;">P</span></span><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">) تحلیل شدند.</span></span><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;"></span></span><br>
<strong><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">نتایج:</span></span></strong> <span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">یافته ها نشان داد که گروه آزمایش در مقایسه با گروه کنترل در پس­آزمون میانگین احساس شادکامی بالاتر (0/01=</span></span><span dir="LTR"><span style="font-family:times new roman,serif;">P</span></span><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">) و کیفیت خواب بهتری داشتند (0/01=</span></span><span dir="LTR"><span style="font-family:times new roman,serif;">P</span></span><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">).</span></span><br>
<strong><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">نتیجه ­گیری:</span></span></strong><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;"> براساس یافته ها موسیقی آرامش بخش بی­کلام آرند اشتاین می­تواند کیفیت خواب و شادکامی زنان سالمندان را بهبود بخشد. استفاده این روش به عنوان یک شیوه درمانی مکمل جهت رفع مشکلات خواب و بهبود شادکامی این افراد بوسیله متخصصان و مراقبان در خانه های سالمندان پیشنهاد می گردد.</span></span><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;"></span></span><br>
<strong><em>Background & Aim</em></strong><em>:</em> One of the complementary psychological approaches for dealing with problems of ageing individuals is Music therapy. The aim of the current research was to investigate the effectiveness of listening to relaxation and instrumental music by Arnd Stein on quality of sleep and happiness among ageing women in nursing home.<br>
<strong><em>Methods</em></strong><strong>:</strong> The current study was a quasi-experimental study including pre and post- tests and control group. The statistical population of study was elderly women who lived in nursing homes in region 3 of Tehran Municipality in 2016. Thirty elderly women in the range of 65 to 75 years old were selected by a simple random sampling method and then randomly divided to control (n=15) and experimental groups (n=15). Then, the experimental group listened to relaxation and instrumental music by Arnd Stein before noon nap for 12 sessions of 45-50 minutes. The research instruments were Oxford Happiness Scale and Pittsburgh Sleep Qualify Index (PSQI. The data were analyzed by analysis of covariance using SPSS software version 21 and significance level was considered P<0.05. <br>
<strong><em>Results</em></strong>: The findings indicated significantly higher values of mean scores of happiness (P=0.01) and sleep quality (P=0.01) in experimental group, as compared to control groups in post-test (P=0.01).<br>
<strong><em>Conclusion</em>:</strong> The present study showed that relaxation and instrumental music by Arnd Stein could improve sleep quality and increase happiness in elderly women. Thus, this approach is recommended as a complementary method to specialists of mental health for improvement of sleep quality and happiness of ageing people in nursing homes.
موسیقی درمانی , بهداشت خواب, شادکامی, سالمند, زنان
Music Therapy, Sleep Hygiene, Happiness, Elder, Women
46
53
http://jms.thums.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-461-3&slc_lang=fa&sid=1
Anahita
khodabakhshi-koolaee
آناهیتا
خدابخشی کولایی
anna_khodabakhshi@yahoo.com
10031947532846006419
10031947532846006419
Yes
Psychology and Education Department, Faculty of Humanities, Khatam University, Tehran, Iran
گروه روانشناسی و علوم تربیتی، دانشکده علوم انسانی، دانشگاه خاتم، تهران، ایران
Mehnoush
Zahmatkesh
مهنوش
زحمتکش
a.khodabakhshid@khatam.ac.ir
10031947532846006420
10031947532846006420
No
Department of counseling, Faculty of Human Science, Islamic Azad University, Branch of science and research, Tehran, Iran.
گروه مشاوره، دانشکده علوم انسانی، دانشگاه آزاد اسلامی، واحد علوم و تحقیقات، تهران، ایران
Rasoul
Barzeghar Khezri
رسول
برزگر خضری
rasoulbrz@gmail.com
10031947532846006421
10031947532846006421
No
Psychology and Education Department, Faculty of Humanities, Khatam University, Tehran, Iran
گروه روانشناسی و علوم تربیتی، دانشکده علوم انسانی، دانشگاه خاتم، تهران، ایران