fa اثربخشی آموزش مدیریت استرس بر کیفیت زندگی و فرسودگی شغلی آتش نشانان شهر تهران عمومى General پژوهشي Research <div style="text-align: justify;"><strong><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">زمینه و هدف:</span></span></strong> <span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;">آتش &shy;نشانان به دلیل فعالیت در</span></span><span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;"> محیط&shy; های پرخطر در معرض استرس &shy;های گوناگون قرار دارند که این استرس ها می &shy;تواند باعث بروز فرسودگی شغلی و اثرات منفی بر کیفیت زندگی آتش نشانان شود. لذا هدف این پژوهش،</span></span><span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;"> بررسی اثربخشی مدیریت استرس بر کیفیت زندگی و فرسودگی شغلی آتش &shy;نشانان تهران بود.</span></span><br> <strong><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">روش&shy; ها:</span></span></strong> <span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;">پژوهش حاضر نیمه تجربی با پیش آزمون و پس آزمون و گروه کنترل می باشد. جامعه آماری تمامی آتش نشان های مرد در سازمان آتش نشانی شهر تهران در سال 1395 بودند که با استفاده از نمونه&shy; گیری تصادفی ساده تعداد 30 نفر از آنها انتخاب و در دو گروه آزمایش</span></span> <span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;">و </span></span><span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;">کنترل </span></span><span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;">جای گرفتند. گروه آزمایش طی 10 جلسه 90 دقیقه ای تحت مداخله آموزش مدیریت استرس قرار گرفت. در حالی که در این مدت گروه کنترل هیچ مداخله &shy;ای را دریافت نکردند. برای جمع آوری داده&shy; ها از دو مقیاس </span></span><span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;">کیفیت زندگی سازمان بهداشت جهانی و فرسودگی شغلی ماسلاچ و جکسون استفاده شد. </span></span><span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;">داده ها با استفاده از تحلیل کواریانس </span></span><span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;">و با نرم افزار </span></span><span dir="LTR">SPSS</span><span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;"> نسخه 21 </span></span><span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;">تحلیل شدند.</span></span><span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;"></span></span><br> <strong><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">نتایج:</span></span></strong><span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;">نتایج نشان داد که بین دو گروه در پیش&shy; آزمون تفاوت معنی&shy; دار وجود نداشت، اما آموزش مدیریت استرس در گروه آزمایش، نمرات مؤلفه&shy; های کیفیت زندگی به طور معنی&shy; داری</span></span> <span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;">(0/05></span></span><span dir="LTR"><span style="font-size:12.0pt;">P</span></span><span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;">) افزایش و نمرات فرسودگی شغلی به طور معنی&shy; داری </span></span><span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;">(0/05></span></span><span dir="LTR"><span style="font-size:12.0pt;">P</span></span><span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;">) کاهش داد.</span></span><br> <strong><span dir="RTL"><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">نتیجه&shy; گیری:</span></span></span></strong><span dir="RTL"><span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;"> این مطالعه نشان داد که برنامه</span></span></span><span dir="RTL"><span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;"> آموزشی مدیریت استرس</span></span></span><span dir="RTL"><span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;"> می &shy;تواند موجب افزایش کیفیت زندگی و کاهش فرسودگی شغلی آتش &shy;نشانان شود. لذا به مدیران مراکز آتش نشانی توصیه می شود که از این برنامه برای ارتقای سلامت روان آتش نشانان استفاده کنند.</span></span></span></div> <div style="text-align: justify;"><strong><em>Background & Aim</em></strong><em>:</em> Due to hazardous working conditions, firefighters are exposed to different types of stress which might cause occupational burnout and impact their quality of life. Therefore, the present study was conducted to determine the effectiveness of stress management training on the life quality and occupational burnout among firefighters in Tehran.<br> <strong><em>Methods</em></strong><strong>:</strong> Current study is a quasi-experimental study including pre- and post- tests and control group. The statistical population of the study was male firefighters of Tehran Fire Department in 2016.&nbsp; Thirty participants were selected through random sampling and were randomly assigned into the experimental (N=15) and control (N=15) groups. The experimental group underwent ten training sessions of stress management (90 minutes each). The control group did not receive the intervention. Two life quality scales, namely The World Health Organization Quality of Life-BREF ((WHOQOL-BREF) and Maslach Burnout Inventory (MBI-22) were used to gather the data. The data were analyzed based on covariance analysis using SPSS software version 21.<br> <strong><em>Results</em></strong>: The results showed that there was no significant difference between the two groups at pretest, while stress management training of the experimental group significantly increased life quality components (P<0.05) and caused meaningful decrease of occupational burnout scores (P<0.05).<br> <strong><em>Conclusion</em>:</strong> The present study showed that stress management training program can increase the life quality and decrease occupational burnout of firefighters. Therefore, managers of Fire Departments are recommended to use this program to improve the mental health of firefighters.</div> استرس, کیفیت زندگی, فرسودگی شغلی, آتشنشان Stress, Life Quality, Occupational Burnout, Firefighter 11 19 http://jms.thums.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-461-4&slc_lang=fa&sid=1 khodabakhshi-koolaee A آناهیتا خدابخشی کولایی a.khodabakhshid@khatam.ac.ir 10031947532846008251 10031947532846008251 Yes Psychology and Education Department, Faculty of Humanities, Khatam University, Tehran, Iran گروه روانشناسی و علوم تربیتی، دانشکده علوم انسانی، دانشگاه خاتم، تهران، ایران Falsafinejad M محمدرضا فلسفی نژاد falsafinejad@yahoo.co.uk 10031947532846008252 10031947532846008252 No Department of Measurement, Faculty of Psychology and Education, Allameh Tabataba'I University, Tehran, Iran گروه سنجش و اندازه گیری، دانشکده روان شناسی و علوم تربیتی، دانشگاه علامه طباطبایی، تهران، ایران Moghadam F فاطمه مقدم anna_khodabakhshi@yahoo.com 10031947532846008253 10031947532846008253 No Department of counseling, Faculty of Human Science, Islamic Azad University, Branch of science and research, Tehran, Iran گروه مشاوره، دانشکده علوم انسانی، واحد علوم و تحقیقات، دانشگاه آزاد اسلامی، تهران، ایران Mojarab M مرجان مجرب mojarab94@gmail.com 10031947532846008254 10031947532846008254 No Psychology and Education Department, Faculty of Humanities, Khatam University, Tehran, Iran گروه روانشناسی و علوم تربیتی، دانشکده علوم انسانی، دانشگاه خاتم، تهران، ایران