دوره 2، شماره 2 - ( 4-1393 )                   جلد 2 شماره 2 صفحات 5-13 | برگشت به فهرست نسخه ها


XML English Abstract Print


Download citation:
BibTeX | RIS | EndNote | Medlars | ProCite | Reference Manager | RefWorks
Send citation to:

Ilbeigi S, Nikbin L, Afzalpour M E. The effect of six weeks of core stability exercise on pain and trunk muscle endurance in girl students with chronic non-specific low back pain. Journal of Torbat Heydariyeh University of Medical Sciences. 2014; 2 (2) :5-13
URL: http://jms.thums.ac.ir/article-1-105-fa.html
ایل بیگی سعید، نیک بین لیلا، افضل پور محمد اسماعیل. تاثیر 6 هفته تمرین ثبات مرکزی بر میزان درد و استقامت عضلات تنه در دانشجویان دختر مبتلا به کمردرد مزمن غیر اختصاصی. مجله دانشگاه علوم پزشکی تربت حیدریه. 1393; 2 (2) :5-13

URL: http://jms.thums.ac.ir/article-1-105-fa.html


1- استاديار دانشگاه بیرجند، دانشکده تربیت بدنی- دانشگاه بیرجند
2- کارشناس ارشد دانشگاه بیرجند، دانشکده تربیت بدنی- دانشگاه بیرجند
3- دانشيار دانشگاه بیرجند، دانشکده تربیت بدنی- دانشگاه بیرجند
چکیده:   (4659 مشاهده)
زمینه و هدف: در استفاده از تمرین درمانی و ورزش جهت کنترل و پیش گیری و درمان بیماران مبتلا به کمردرد توافق نظر وجود دارد. اما با توجه به تنوع شیوه های تمرین درمانی هنوز شواهد کافی در مورد برتری یک روش به روش دیگر وجود ندارد. این مطالعه تاثیر 6 هفته تمرین ثبات مرکزی درمانی بر میزان درد، تعادل و استقامت عضلات تنه در افراد مبتلا به کمردرد مزمن غیراختصاصی را بررسی نمود. روش: تعداد 18نفر با میانگین سن (31/0±11/24( سال، قد (003/0 ±42/155) سانتی متر، وزن )50/4± 59/67 ) کیلوگرم از بین مراجعه کنندگان در پی یک فراخوان در دانشگاه بیرجند به عنوان نمونه به طور تصادفی در دو گروه، تمرین 10نفر و شاهد 8 نفر قرار گرفتند. قبل و بعد از درمان میزان درد، میزان استقامت عضلات تاکننده و راست کننده تنه به ترتیب توسط پرسشنامه کیوبک، آزمون دراز و نشست و تست سورنسن اندازه گیری شد، تمرینات ثبات مرکزی به صورت منظم طی 6 هفته، هر هفته 3 جلسه و هر جلسه در حدود 45 دقیقه به مرحله اجرا در آمد. از آزمون کلموگروف- اسمیرنوف برای بررسی نرمال بودن گروه ها، و برای تجزیه و تحلیل آماری از ضریب همبستگی پیرسون، و آزمون t مستقل و وابسته برای مقایسه بین گروه ها استفاده شد. یافته ها: مطالعه حاضر نشان داد که متعاقب 6 هفته تمرین کاهش معناداری در سطح درد؛ همچنین افزایش معناداری در استقامت عضلات گروه تمرین مشاهده گردید (05/0 > P)، اگر چه این نتایج در بین گروه ها معنی داری نبود. نتیجه گیری: نتایج تحقیق نشان داد که تمرینات ثباتی مرکزی قابلیت کاهش عوارض ناشی از کمردرد را داشته و می توان از آن به عنوان یک روش درمانی برای افراد مبتلا به کمردرد در نظر گرفت.
متن کامل [PDF 700 kb]   (1219 دریافت)    
نوع مطالعه: پژوهشي | موضوع مقاله: عمومى
دریافت: ۱۳۹۳/۶/۲۶ | پذیرش: ۱۳۹۴/۱/۱۷ | انتشار: ۱۳۹۴/۴/۴

ارسال نظر درباره این مقاله : نام کاربری یا پست الکترونیک شما:
کد امنیتی را در کادر بنویسید

ارسال پیام به نویسنده مسئول


کلیه حقوق این وب سایت متعلق به مجله دانشگاه علوم پزشکی تربت حیدریه می باشد.

طراحی و برنامه نویسی : یکتاوب افزار شرق

© 2015  All Rights Reserved | Journal of Torbat Heydariyeh University of Medical Sciences

Designed & Developed by : Yektaweb