دوره 11، شماره 2 - ( 6-1402 )                   جلد 11 شماره 2 صفحات 86-71 | برگشت به فهرست نسخه ها

XML English Abstract Print


Download citation:
BibTeX | RIS | EndNote | Medlars | ProCite | Reference Manager | RefWorks
Send citation to:

F M, T M M. The Effect of Eight-week Circuit Training and Consumption of Red Tea on Some Liver Enzymes and Changes in Lipid Profile and Insulin in Women with Obesity. Journal title 2023; 11 (2) :71-86
URL: http://jms.thums.ac.ir/article-1-1197-fa.html
محمدی فاطمه، مبهوت مقدم توحید. اثر 8 هفته تمرین دایره ای و مصرف چای قرمز بر برخی آنزیم های کبدی و تغییرات نیمرخ لیپیدی و انسولینی زنان چاق. عنوان نشریه. 1402; 11 (2) :71-86

URL: http://jms.thums.ac.ir/article-1-1197-fa.html


1- دانشگاه آزاد اسلامی تربت حیدریه
2- آموزش عالی وحدت تربت جام
چکیده:   (641 مشاهده)
زمینه و هدف: یکی از عوامل اساسی در تغییر شیوه زندگی افراد چاق، انتخاب روش صحیح فعالیت بدنی و رعایت ملاحظات غذایی است. هدف تحقیق حاضر بررسی تاثیر هشت هفته تمرین دایره ای‏ و‏ مصرف چای قرمز بر برخی آنزیم های کبدی و تغییرات نیمرخ لیپیدی و انسولینی زنان چاق بود.‏
روش­ ها: 24 زن چاق به طور تصادفی در 4 گروه تمرین ‏دایره ای‏، تمرین دایره ای‏ به همراه مصرف چای قرمز، مصرف چای قرمز و کنترل قرار گرفتند. تمرین دایره ای به مدت 8 هفته و هر هفته 3 جلسه اجرا شد. نفرات گروه مکمل نیز به مدت 8 هفته روزانه 2 گرم چای قرمز را دریافت نمودند. شاخص های لیپیدی، مقاومت به انسولین، آتروژنیک و برخی آنزیم های کبدی قبل از شروع برنامه تمرینی و پس از آخرین جلسه تمرین از طریق نمونه خونی اندازه گیری شد. داده ها توسط نرم افزار Spss نسخه 21 در سطح معناداری 0/05P مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت.
نتایج: وزن و شاخص توده بدنی در گروه های تمرین+ مکمل و تمرین کاهش معناداری داشت (001/0p=). درصد چربی نیز در گروه های تمرین+ مکمل و تمرین (001/0p= و 004/0p=) کاهش معناداری داشت. سطوح کلسترول تام در گروه های تمرین+ مکمل و تمرین کاهش معناداری داشت (029/0p= و 001/0p=). سطوح LDL در گروه های تمرین+ مکمل و مکمل کاهش معناداری یافت (017/0p= و 037/0p=). سطوح تری گلیسیرید و HDL در گروه مکمل به ترتیب کاهش و افزایش معناداری داشت (010/0p= و 001/0p=). شاخص آتروژنیک در گروه های تمرین و مکمل کاهش معناداری داشت (021/0p= و 001/0p=). سطوح آنزیم کبدی ALT در گروه تمرین کاهش معناداری یافت (017/ 0p=).
نتیجه­ گیری: با ‎توجه به نتایج پژوهش حاضر به نظر می رسد استفاده از تمرینات ‏دایره ای به همراه مکمل یاری چای قرمز، احتمالا رویکردی موثر در جهت کاهش وزن ‏محسوب می شود.
متن کامل [PDF 468 kb]   (427 دریافت)    
نوع مطالعه: پژوهشي | موضوع مقاله: تخصصي
دریافت: 1402/4/29 | پذیرش: 1402/10/10 | انتشار: 1402/11/11

ارسال نظر درباره این مقاله : نام کاربری یا پست الکترونیک شما:
CAPTCHA

ارسال پیام به نویسنده مسئول


بازنشر اطلاعات
Creative Commons License این مقاله تحت شرایط Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License قابل بازنشر است.

Creative Commons License
 This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.

Designed & Developed by : Yektaweb